「【理学療法士が推薦】 Wawalag 握力 トレーニング ハンドグリップ 指 筋トレ エクササイズ リハビリ 高齢者 ボ...」 のクチコミ・評判は？

この商品は高齢者の筋力の衰えを防止することができる。高齢者は筋力が衰える傾向が強いため、日常生活で転びやすかったり怪我をしやすいことがある。そのため日頃から手軽にトレーニングができるようなこの商品で予防をするのが大事だと感じた。

すきま時間にできそうな感じがします。 認知症予防になるかはわかりませんが、早いうちから始めるのがいいと思います。