腹持ちがいい低カロリーなお菓子を教えてください！

Question

腹持ちがいい低カロリーなお菓子のおすすめを教えてください。デスクワークで間食が増えがちなため、ダイエット中でも罪悪感なく食べられて、長時間満足感が続くお菓子を探しています！

くれらん · Answer

学校や職場で友達や同僚にも分けて食べることができるお得な商品。小袋なので、少しずつおやつとして食べるのにも最適

Takana · Answer

わたしはよくナッツをデスクの引き出しに入れて小腹が空いたときに食べていました。小分けになっているので食べやすくていいと思います。

まめちゃん · Answer

小腹が空いた時食べるのにちょうどいい。おからとイヌリンで食物繊維もとれるので罪悪感がない。お茶とか飲み物と一緒に食べることでお腹も膨らむのでダイエットにはとてもいい。

アビニオン · Answer

おからが原料で健康的、また低糖質なのが魅力的です。また、砂糖や添加物が不使用なのも魅力的です。自分用にもお友達にちょっとしたプレゼントにも使えそうです。

濱狐 · Answer

ヘルシー志向なひとのお菓子作りに最高、大きさと枚数もちょうどよい、値段も手ごろ。使いやすい感じがする、バリエーションもいろいろつかえて、いうことなし

よしもと · Answer

豆乳を使ったおからクッキーです。豆乳を使っているので健康にもよいです。食べやすいかたちとサイズなのでおやつや少し小腹の空いたときにいただけます。

マチコ · Answer

片手で手を汚さず食べれる。
ハイカカオで低カロリー。
チョコを摂取することで脳の活性化になる。
ハイカカオのため、腹持ちが良い。

むぎ · Answer

チョコレート専門メーカーによる低GIカカオ80%のハイカカオチョコレートで、低糖質、非アルカリ処理、植物油脂不使用であるところがおすすめだと思います。

ぬん · Answer

よく自分が仕事中に甘いものを欲した時に食べていたお菓子。
小さい割に量が入っており、満足できるのにロカボの為、糖質量が10%以下。ダイエットしてる方にもオススメ。
最初あまり美味しくないのでは？と疑心暗鬼になりながらも食べてみたがそんなものも吹き飛ばす程の美味しさ。他の味や他のシリーズもある為自分好みのものを見つける楽しさもある

ショウ · Answer

血糖値が高い時にクッキーとアイスを購入した事があります。グリコ のSUNAOシリーズは糖質が低いのに甘さがありコクもあって満足できます。

からやきお · Answer

小腹がすいた時に量的にも丁度良いです。低糖質なので罪悪感もなく間食できると思います。味も一般のものと差がないので、美味しくいただけます。

ひろ · Answer

定番の商品、栗を剥くこともないので簡単に食べられるのが良いです。
大きさもちょうど良いサイズでちょっとしたおやつにたまに食べたくなる
味です。

r · Answer

食べた事はないけど腹持ち良さそうです。唐辛子が入っているので辛いのかな？辛いの好きなので食べすぎてしまうかも。

ちゃす · Answer

他にも色々なメーカーから出てますが、しょっぱかったり、物足りない感じでしたがこちらは罪悪感を感じないで食べれるうえに味がおいしいです。これを見つけてから、やみつきです。

おじ · Answer

小腹がすいたときに食べてみたい。実際にこれくらいのボリューム感であると適切で、食事の妨げにもならず、適度に腹を満たせそうな気がする。

あきら · Answer

1枚4キロカロリーの海老せんです。ちょっとつまめる量でおせんべいなので腹持ちも良いです。香ばしくておいしいです。

タコさん · Answer

熱中症対策でおやつ替わりに塩分補給、小腹を満たしてくれそうです。ディスクの隅に置いておける、買ってみようかと思います。

ダンダダン · Answer

低カロリーのおやつプリンとしては十分我慢できる味に仕上がっていますので、食事制限やダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったとき用に良いのではないかと思います。

ghyyyyso30 · Answer

低カロリーチョコプリン(20kcal)。チョコレート、ココアパウダーを使用した濃厚でまろやかな味わいが楽しめる。ダイエットなどカロリー調整必要な方にも満足いただけるチョコプリン。

麗莉 · Answer

贈り物としていただいておいしかったので購入した。家族みんなチョコが好きなので珍しいものが届いたのでびっくりしてたけどおいしく食べていた。

いぶきやま · Answer

さつまいもは体に良さそうで、甘く、お腹にももたまりそう。
手軽に一枚ずつ取り出し簡単に食べれそう！老若男女みんなで食べれる！

きーこはは · Answer

カロリーも低く、ダイエット中にはもってこいです。個包装になっているため、デスクでも一個だけと決めて食べることができる。フレーバーも種類があるので飽きることなく食べられる。

みかん · Answer

グミであれば手を汚すことなく、口中でも長い間楽しめてよい。レモンの風味は眠気を覚ます効果も期待でき、仕事の効率も上がりそう。

ぼう · Answer

仕事の合間にお腹がなってしまわない様購入。
香りが良くて気分転換になるし、美味しい。テンションが程良くあがります。
忙しくて席が立てないとき便利。大きさも程良いから会話も通話もジャマしない。

ひー · Answer

片手でも食べられて小さくて場所も取らないから机の片隅に置いておける。味もフルーツ系でさっぱりしていて、商品名の通りグミでお腹が満足そう。

りんご · Answer

片手で食べられて便利です。味もとても美味しくて、栄養もとれるので、仕事中に食べるのに、びったりです。

wind · Answer

1回目に購入した動機は、商品の説明に「栄養ぎゅっと1食分」とうたってあったので、どんな味がするのかな？美味しいのかな？と興味をそそられて買いました。商品が届いて、個包装材に書いてある説明によるとビタミンやカルシウムなどの不足しがちな栄養素が「ぎゅっ」ということのようです。チーズケーキで美味しく,「栄養ぎゅっと」で,保存性もよいのでリピート購入し、コーヒーのお供にして楽しんでいます。

no name · Answer

こちらの製品は、手軽に食べることができ、仕事の空いた時間や休憩などにたべることができるので大変よろしいと思われます。

やまとし · Answer

何より丸ごと魚なので栄養満点である。おやつ以外にも酒のお供にも利用できる。食べすぎには注意が必要です。

はつき · Answer

タニタ食堂監修なのでヘルシーに小腹を満たせそう。個包装なので仕事の息抜きに手軽に食べれる。日持ちも長そう

ライス · Answer

こんにゃくとおからという低カロリーなおやつで食べ応えはありそう。一口サイズなので仕事中にも口に入れやすいと思う。

January2 · Answer

カレー味でにおいが強そうなので、家で食べるのがよいと思います。お酒に合うよいおつまみになりそうです。

ｍ · Answer

こんにゃくなので低エネルギーなうえ、食物繊維が豊富で、水分と一緒に取ると満腹感がある。もともとは水分の多い食材だが、チップスにしているのでスナック感が楽しめる。カレー味も満足感が高そう。

孤高のバスアングラー · Answer

自分のように筋力トレーニングを行っている人はもちろん、栄養が足りてないと思っている人も手軽に栄養補給ができるところがおすすめ

腹持ちがいい低カロリーなお菓子を教えてください！

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