「[アクティカ] 履いて歩いてシェイプアップ ダイエット トレーニング インソール 太もも お尻 ふくらはぎ 集中 スナト...」 のクチコミ・評判は？

砂浜ウォーキングにヒントを得た、インソール。これにより、大腿筋、大殿筋、腓腹筋がすべて鍛えられるのだからダイエット効果は期待できそうだ。

使用することでまるで砂浜を歩いているような効果があり、これにより太もも、おしり、ふくらはぎの筋肉活動量をアップする。

砂浜を歩いている感覚を味わえるので、非常に効率的にインナーマッスルが鍛えられそう。値段もそこまで高くないので買い足ししやすくて良い。

やわらか素材がまるで「砂浜ウォーキング」のような歩きづらさを表現しており、これによって太もも、おしり、ふくらはぎの筋肉活動量がアップする。好きな靴にいれて歩くだけで太もも(大腿四頭筋/大腿二頭筋)は44~80%、おしり(大殿筋)は79%、ふくらはぎ(腓腹筋)は56%アップを測定。

インソールを入れるだけで運動量がアップ。下半身を鍛えられるのは手軽に取り入れられてよい。 無意識でダイエット効果があるのは良い。